Παρ' όλο τον ενθουσιασμό σας, οι ερωτήσεις για αυτή την περίοδο της ζωής σας, σας κατακλύζουν.
Τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή μέσα στη μήτρα σας;
Γιατί νιώθετε πιεσμένες και αγχωμένες στην ιδέα της νέας σας ζωής;
Είναι ασφαλές να ταξιδέψετε;
Ποια είναι τα τεστ που πρέπει να κάνετε;
Έχετε δυσκολία να κοιμηθείτε;
Πως θα δημιουργήσετε το ιδανικό παιδικό δωμάτιο.
Όλες οι ανησυχίες σας είναι φυσιολογικές! Ψυχραιμία και τρεις βασικές συμβουλές:
1. Τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού είναι πολύ σημαντικά.
Μετά την ολοκλήρωσή τους, όταν θα έχετε μάθει τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα αισθάνεστε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, μιας και θα γνωρίζετε πλέον ιδέες και τεχνικές.
2. Αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ανήσυχες θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η μαία θα βοηθήσει σημαντικά κατά τη διάρκεια του τοκετού, άρα συζητήστε μαζί της αλλά και με τον γιατρό σας ώστε να χαλαρώσετε.
3. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε καλά το νοσοκομείο όπου σκοπεύετε να γεννήσετε. Εξερευνήστε τις εγκαταστάσεις και βεβαιωθείτε ότι οι σύζυγοι μπορούν να παρίστανται στον τοκετό, αλλά και κατά τις επόμενες ημέρες. Κάποια νοσοκομεία το επιτρέπουν, κάποια άλλα ωστόσο έχουν αυστηρούς περιορισμούς για το ποιος μπορεί να είναι παρόν, ειδικά σε περιπτώσεις καισαρικής τομής.